"Du funktionierst. Aber wann hast du das letzte Mal gespürt, wer du eigentlich bist?"

Du stehst morgens auf, machst Frühstück, beantwortest Nachrichten, hältst den Tag zusammen. Abends fällst du ins Bett und denkst: Wieder ein Tag geschafft. Aber gelebt? Das fühlt sich anders an.

Du weißt nicht mehr genau, wann du aufgehört hast, dich selbst zu fragen, was du eigentlich willst. Es ist nicht plötzlich passiert. Es ist leise passiert, Tag für Tag, Anpassung für Anpassung, bis das Funktionieren zur Gewohnheit wurde und das Fühlen irgendwo auf der Strecke blieb.

Da ist nichts kaputt an dir, das repariert werden müsste. Du musst dich nicht neu erfinden. Du darfst dich wiederfinden.

"Wo bist du noch du?" ist kein weiterer Ratgeber mit Tipps, die du morgen schon wieder vergisst.

Es sind vier kurze Kapitel, die dich Schritt für Schritt zurück zu dir führen: zu dem, was dir wirklich wichtig ist, zu den Ursprüngen deiner Muster, zu einer klareren Sicht auf dein Leben, und zu einer einzigen kleinen Gewohnheit, die den Unterschied macht. Keine Theorie. Konkrete Fragen und Übungen, die du direkt in dein Leben mitnehmen kannst, so wie es gerade ist, mit Kindern, Job, Beziehung, allem, was dazugehört.

Für dich, wenn du das kennst:
Das Gefühl, für alle da zu sein, außer für dich selbst. Die Frage, die du dir manchmal stellst und schnell wieder wegschiebst: Wer wäre ich eigentlich, wenn ich niemandem gefallen müsste? Die Sehnsucht nach einem Leben, das sich wie deines anfühlt, nicht wie eine gut funktionierende Rolle.